汉江实验学校

汉江实验学校2026年6月29日—7月3日学生食谱公示

发布时间:2026-06-26 打印

星期一6月29日

早餐:①小学部热干面、五香花卷、清水蛋、青椒银芽、蒸粗粮、绿豆稀饭

②初中部豇豆馅饼、五香花卷、清水蛋、青椒银牙、蒸粗粮、绿豆稀饭

中餐:香酥鸭、香干青椒肉丝、西红柿炒鸡蛋、白灼生菜、腿骨汤、米饭

晚餐:①小学部鸡汤米线、关东煮、自制油条

②初中部鸡汤米线、关东煮、火烧馍

晚点:初中部水果、小学部糕点

星期二6月30日

早餐:①小学部土豆卷、豆沙馒头、蒸粗粮、清炒瓠子丝、现磨豆浆、卤鸡蛋

②初中部热干面、豆沙馒头、蒸粗粮、清炒瓠子丝、现磨豆浆、卤鸡蛋

中餐:南乳东坡肉、杏鲍菇鸡丁、泡椒土豆丝、包菜粉条、三鲜汤、米饭

晚餐:特色炒饭、豆芽肉丝、肉松卷、醋熘大白菜、绿豆汤

晚点:初中部糕点、小学部水果

星期三7月1日

早餐:①小学部酱肉包子、盘丝饼、鹌鹑蛋、炝炒海带丝、蒸粗粮、养生小米粥

②初中部肉丝面、地瓜丸、鹌鹑蛋、炝炒海带丝、蒸粗粮

中餐:爆炒牛肉、鱼香肉丝、青瓜炒培根、清炒小青菜、杂粮大骨汤、米饭

晚餐:三丝炒米粉、小炒肉、香酥鸡排、清炒豇豆、银耳雪梨汤

晚点:初中部水果、小学部糕点

星期四7月2日

早餐:①小学部炸酱拌面、红豆卷、茶叶蛋、开胃菜、奶香玉米羹、蒸粗粮

②初中部包菜馅饼、敞口香烧包、茶叶蛋、开胃菜、奶香玉米羹、蒸粗粮

中餐:香菇蒸滑鸡、千叶豆腐肉片、蒜蓉奶白菜、肉末冬瓜、萝卜老鸭汤、米饭

晚餐:黑椒意面、南瓜蜜豆卷、土豆肉丝、绿豆汤

晚点:初中部糕点、小学部水果

星期五7月3日

早餐:①小学部土豆卷、肉末花卷、红枣燕麦粥、清炒西葫芦丝、水煮蛋

②初中部牛肉面、吐司片、清炒西葫芦丝、水煮蛋

中餐:红烧排骨、椒盐花菜虾、蒜蓉油麦菜、素三鲜、南瓜鸡汤、米饭

晚点:初中部水果、小学部水果

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