星期日1月4日

早餐：①小学部荷叶饼、锅贴饺、蒸粗粮、卤鸡蛋、清炒西葫芦丝、黑米粥

②初中部海带豆腐面、葱油饼、蒸粗粮、卤鸡蛋、清炒西葫芦丝

中餐：烧鸡公、青椒香干肉丝、芙蓉蒸蛋、蒜蓉奶白菜、菠菜鱼糕汤、米饭

晚餐：①小学部传统蒸面、自制小油条、回锅肉、手撕牛心包、雪梨银耳汤

②初中部传统蒸面、南瓜蜜豆卷、回锅肉、手撕牛心包、雪梨银耳汤

晚点：初中部水果、小学部糕点

星期一1月5日

早餐：①小学部热干面、南瓜馒头、蒸粗粮、水煮蛋、二米粥、素炒三丝

②初中部鸡柳卷、南瓜馒头、蒸粗粮、水煮蛋、二米粥、素炒三丝

中餐：香酥锅包肉、湖南小炒肉、干锅有机花菜、白灼生菜、海带老鸭汤、米饭

晚餐：广式炒米粉、香酥鸡排、冬瓜肉沫、酸辣土豆丝、紫菜蛋汤

晚点：初中部糕点、小学部芝麻酥饼

星期二1月6日

早餐：①小学部鲜肉包子、千层饼、蒸粗粮、水煮蛋、手撕包菜、现磨豆浆

②初中部热干面、紫薯卷、蒸粗粮、水煮蛋、手撕包菜、现磨豆浆

中餐：卤藕炒五香牛肉、胡萝卜肉片、麻婆豆腐、豆油皮上海青、萝卜腿骨汤、米饭

晚餐：①小学部鸡汤米线、关东煮、红豆卷

②初中部鸡汤米线、关东煮、火烧馍

晚点：初中部水果、小学部面包

星期三1月7日

早餐：①小学部炸酱面、芝麻球、蒸粗粮、鹌鹑蛋、清炒银牙、八宝粥

②初中部酱肉包、千层饼、蒸粗粮、鹌鹑蛋、清炒银牙、八宝粥

中餐：东北酱大排、白瓜炒肉丝、炝炒油麦菜、荷塘小炒、西湖牛肉羹、米饭

晚餐：杂粮炒饭、豆沙包、冬瓜肉沫、蒜蓉核桃纹、可乐煲姜

晚点：初中部糕点、小学部吐司

星期四1月8日

早餐：①小学部芝麻糖卷、酱香饼、清炒萝卜丝、蒸粗粮、养生小米粥、卤鸡蛋

②初中部炸酱干拌面、锅贴饺、清炒萝卜丝、蒸粗粮、养生小米粥、卤鸡蛋

中餐：香酥鸭、白玉杆炒肉丝、木耳奶白菜、泡椒土豆片、肉丸豆腐汤、米饭

晚餐：中式炒意面、豇豆肉丝、清炒黄心菜、奶黄包、西红柿蛋汤

晚点：初中部水果、小学部糕点

星期五1月9日

早餐：①小学部牛肉面、粗粮馒头、清炒上海青、清水蛋

②初中部太阳饼、芝麻糖卷、清炒上海青、清水蛋、红枣银耳粥

中餐：爆汁卤味鸡腿、水煮肉片、蚂蚁上树、酸辣大白菜、冬瓜排骨汤、米饭

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