汉江实验学校

汉江实验学校2023年3月13日—3月18日学生食谱公示

发布时间:2023-03-13 打印

星期一3月13日

早餐:特色酱香饼南瓜馍馍蒸红薯清炒时蔬炒土豆丝小米粥

中餐:土豆红烧肉金针菇肉丝柱候酱烧豆腐清炒上海青香米饭白菜鱼糕汤

午点:牛奶

晚餐:葱油鸡丝拌面千层饼胡萝卜炒肉丝醋溜豆芽西红柿鸡蛋汤

晚点:香蕉

星期二3月14日

早餐:酱香热干面煮鸡蛋清炒包菜炒萝卜片三鲜小包子玉米糁

中餐:香菇焖鸡块黄瓜炒火腿片干煸小面筋清炒上海青杂粮米饭绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:鲜肉小饺子鲜肉烧饼清炒白菜豇豆肉丝

晚点:奶酥餐包

星期三3月15日

早餐:素三鲜包子香煎鸡蛋肉沫花卷清炒豇豆木耳洋葱小米粥

中餐:土豆焖牛腩卤藕炒肉片木耳千叶豆腐清炒白菜香米饭什菌炖鸡汤

午点:牛奶

晚餐:鸡蛋炒河粉奶香小馒头香干肉丝手撕菜丝西湖牛肉羹

晚点:苹果

星期四3月16日

早餐:香菇肉丝面玉米鲜肉蒸饺煮鸡蛋卤香干

中餐:冬瓜烧排骨土豆丝炒肉丝醋溜白菜千张炒黄豆芽杂粮米饭绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:菠萝鸡丁炒米饭葱香饼莴笋丝炒肉清炒上海青海带腿骨汤

晚点:砂糖橘

星期五3月17日

早餐:千层小饼紫薯小馒头蒸玉米炒土豆丝炒白菜五谷粥

中餐:红烧小鸡腿香干小炒肉西红柿炒鸡蛋炒上海青香米饭特色老鸭汤

午点:牛奶

晚点:肉松小贝

星期一3月13日

早餐:特色酱香饼南瓜馍馍蒸红薯三色包菜炒土豆丝小米粥

中餐:土豆红烧肉金针菇肉丝柱候酱烧豆腐烧上海青米饭白菜鱼糕汤

午点:牛奶

晚餐:葱油鸡丝拌面千层饼胡萝卜炒肉丝醋溜绿豆芽西红柿鸡蛋汤

晚点:香蕉

星期二3月14日

早餐:热干面煮鸡蛋清炒包菜炒萝卜片三鲜包子玉米糁

中餐:香菇焖鸡块黄瓜炒火腿片干煸面筋清炒上海青米饭绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:鲜肉饺子鲜肉烧饼奶香小馒头清炒白菜豇豆肉丝

晚点:奶酥餐包

星期三3月15日

早餐:素三鲜包子煎鸡蛋肉沫花卷炒豇豆木耳洋葱小米粥

中餐:土豆焖牛腩卤藕炒肉片木耳千叶豆腐炒白菜米饭什菌炖鸡汤

午点:牛奶

晚餐:鸡蛋炒河粉鲜肉烧饼奶香小馒头香干肉丝手撕包菜西湖牛肉羹

晚点:苹果

星期四3月16日

早餐:香菇肉丝面南瓜锅贴玉米鲜肉蒸饺煮鸡蛋卤香干

中餐:冬瓜烧排骨土豆丝炒肉丝溜白菜千张炒黄豆芽米饭绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:菠萝鸡丁炒米饭葱香饼莴笋丝炒肉清炒上海青海带腿骨汤

晚点:肉松小贝

星期五3月17日

早餐:千层饼紫薯小馒头蒸玉米炒土豆丝炒白菜五谷粥

中餐:烧小鸡腿香干小炒肉西红柿炒鸡蛋炒上海青米饭特色老鸭汤

星期一3月13日

早餐:三色花卷南瓜馍馍蒸红薯三色包菜炒土豆丝小米粥

中餐:冬瓜烧鸡块金针菇肉丝麻辣豆腐烧上海青米饭白菜鱼糕汤

午点:牛奶

晚餐:意大利肉酱面千层饼胡萝卜炒肉丝炒绿豆芽香菜紫菜鸡蛋汤

晚点:蛋糕

星期二3月14日

早餐:奶香小馍馍广味蒸饺煮鸡蛋炒黄瓜丁炒萝卜片杂粮粥

中餐:酱半片鸭西红柿鸡蛋豇豆炒茄子豆油皮炒白菜米饭白萝卜猪肝汤

午点:牛奶

晚餐:葱油鸡丝拌面鲜肉烧饼平菇肉丝韭菜花菜绿豆汤

晚点:沃柑


星期三3月15日

早餐:麻酱热干面素馅包子煎鸡蛋辣椒香醋汁胡萝卜木耳玉米糁

中餐:豆腐卷炒回锅肉香菇烩鱼丸芹菜炒面筋蒜蓉上海青米饭香菇炖鸡汤

午点:牛奶

晚餐:土豆炒肉丝宫保鸡丁清炒上海青米饭白菜炸豆腐汤芝麻花卷

晚点:葡式蛋挞

星期四3月16日

早餐:吐司切片煎鸡蛋老干妈花卷炒海带丝清炒黄瓜条甜豆浆

中餐:白萝卜炖排骨土豆丝炒肉丝手撕包菜卤千张炒芹菜米饭绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:高汤桂林米粉豇豆肉丝五香酥饼炒白菜海带腿骨汤

晚点:香蕉

星期五3月17日

早餐:肉夹馍小馒头煮鸡蛋炒包菜丝芹菜香干五谷粥

中餐:土豆焖牛腩卤藕炒肉片木耳黄瓜炒火腿炒上海青米饭冬瓜排骨汤

午点:牛奶

晚餐:酸豇豆肉丝炒饭有机花菜炒肉炒绿豆芽炸萝卜酥素三鲜汤

晚点:肉松小贝

星期六3月18

早餐:鲜肉包麻辣花卷炒土豆丝炒白菜煮鸡蛋杂粮粥

中餐:干煸肉卷卷豇豆炒肉丝孜然豆腐块白灼生菜米饭白萝卜丸子汤

午点:牛奶

星期日3月19

晚餐:特色炒饭香油千层饼清炒白菜窝笋丝炒肉绿豆汤

晚点:苹果